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Test anaérobie de Wingate

Le test anaérobie de Wingate (WAnT), plus communément connu sous la dénomination de test de Wingate, appartient aux procédés de test d'exploration fonctionnelle du métabolisme anaérobie dans le diagnostic de performance. Le sportif devra exercer en un temps déterminé un effort violent, en général de 30 secondes, établi en fonction du poids corporel et dépendant de la cadence. La puissance maximale (Peak Power PP) s’adapte par conséquent lors de la puissance maximale et de la fréquence de pédalage. Après avoir atteint la puissance maximale, on observera jusqu’à la fin du test une baisse de puissance continue. Le pic de puissance doit être identique avec la capacité de puissance maximale alactique. Lors de l’exécution du test, il est rappelé que les résultats du test sont essentiellement dépendants de la durée du test et des efforts réglés.


Résultats du test

Test anaérobie de Wingate
Test anaérobie de Wingate
Test anaérobie de Wingate
  • Puissance maximale
  • Puissance maximale relative
  • Puissance moyenne
  • Capacité anaérobie
  • Indice de fatigue

L’utilisation de ce test est effectuée particulièrement dans le sport d’élite avec des athlètes ayant une capacité anaérobie comme par exemple dans le cyclisme avec les sprinters de piste, dans le patinage de vitesse, dans le hockey sur glace. En outre, le test est utilisé dans la réhabilitation pour contrôler le développement musculaire. L’ergomètre cyclus2 est parfait dans sa conception pour le test anaérobie de Wingate. Les paramètres du test peuvent être réglés facilement dans le masque de saisies pour le test anaérobie Wingate.

L’effort peut être fixé en fonction du poids corporel relatif du sujet ou de la force absolue de pédalage. Les diagnosticiens ayant déjà rassemblés des expériences avec le test de Wingat sur l’ergomètre de la société Monark, peuvent régler les paramètres du test comme il est courant de le faire sur un ergomètre Monak en tant que kilogramme par kilogramme de poids du corps. La fréquence de pédalage sert de paramètres de démarrage. Le sujet décide à quel moment le test doit commencer. Il roule lentement graduellement afin d’obtenir le démarrage de la fréquence de pédalage et accélère plein but après l’avoir atteint. Après le déroulement du test anaérobie de Wingate, les résultats d’évaluation seront indiqués sur l’écran.

Les résultats du test peuvent évidemment être imprimés directement sur une imprimante connectée au cyclus2. Sur le protocole d’évaluation, le logo de l’institut ou du cabinet médical peut être placé sur le coin droit.

Cyclus2 Brochure (PDF)
Cyclus2 Brochure (PDF)
Dossier d‘informations (PDF)
Dossier d‘informations (PDF)

Ouvrages concernant le test anaérobie de Wingate

  • Laurent Jr., C. M., Meyers, M. C., Robinson, C. A., Green, J. M.:
    Cross-validation of the 20- versus 30-s Wingate anaerobic test Eur J Appl Physiol (2007) 100:645–651 
    PDF-Download
  • Heck, H., Schulz, H.:
    Methoden der anaeroben Leistungsdiagnostik; Deutsche Zeitschr. für Sportmedizin 53, 7+8 / 2002, 202-212
    PDF-Download
  • Inbar, O., Bar-Or, O., Skinner, J.S.:
    The Wingate Anaerobic Test; Human Kinetics, Champaign, IL (1996)