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Test anaérobie de Wingate

Le test anaérobie de Wingate (WAnT), plus communément connu sous la dénomination de test de Wingate, appartient aux procédés de test mesurant l’exploration fonctionnelle du métabolisme anaérobie dans le diagnostic de performance. Le sportif devra exercer en peu de temps une force de puissance, en général en l’espace de 30 secondes, établie en fonction du poids corporel et dépendamment des rotations. La puissance maximale (Peak Power PP) s’adapte par conséquent lors de la puissance maximale de la fréquence de pédalage. Après avoir atteint la puissance maximale, on observera jusqu’à la fin du test une baisse de puissance continue. Le pic de puissance doit être identique avec la capacité de puissance maximale alactacide. Lors de l’exécution du test, on doit faite attention que les résultats du test soient essentiellement dépendants de la durée du test et des efforts réglés.

Résultats du test Puissance maximale Puissance maximale relative Puissance moyenne Capacité anaérobie Indice de fatigue

L’utilisation de ce test est effectuée particulièrement dans le sport d’élite avec des athlètes ayant une capacité anaérobie comme par exemple dans le cyclisme avec les sprinters de piste, dans le patinage de vitesse, dans le hockey sur glace. En outre, le test est utilisé dans la réhabilitation pour contrôler le développement musculaire. L’ergomètre cyclus2 est parfait dans sa conception pour le test anaérobie de Wingate. Les paramètres du test peuvent être réglés facilement dans le masque de saisies pour le test anaérobie Wingate.