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Teste PWC (Physical Working Capacity)

O teste PWC (PWC- Physical Working Capacity) pertence aos testes dos diagnósticos de desempenho, os quais avaliam a capacidade de desempenho aeróbico do indivíduo testado. Como critério, são utilizado os limiares fixos de frequência cardíaca, como mostrados no diagrama de desempenho de frequência cardíaca. Conforme o grupo alvo, por ex. indivíduos em reabilitação; atletas de lazer, desempenho ou alto desempenho, os limiares de frequência cardíaca PWC 130, PWC 150 e PWC 170 foram considerados apropriados.


Programação fácil dos dados para o teste PWC

PWC-Test

O ergômetro Cyclus2 tem um controle especialmente para a ergometria de testes PWC. O esquema de carga e o limiar de frequência cardíaca a ser diagnosticado, podem ser confortavelmente programados no equipamento. Como esquema de carga é usado um protocolo de degraus. O teste é terminado, quando o primeiro degrau foi completado com uma frequência cardíaca maior ou igual à frequência cardíaca limiar (por ex. 130 batimentos cardíacos por minuto em PWC 130). Ao contrário do teste do degrau, o teste não é levado até à carga máxima – o teste PWC é um teste sub-máximo.

Avaliação automatic do teste PWC

PWC-Test
PWC-Test

A frequência cardíaca é salvada e supervisionada pelo controle de ergometria, no Cyclus2. Após atingir o valor limiar a ergometria é parada e os resultados de teste automaticamente calculados e mostrados. É naturalmente possível de imprimir um protocolo de teste em cores diretamente no ergômetro de alto desempenho ou de salvar os dados em PDF. Além disso, o teste completo pode ser arquivado para uso posterior em um Pendrive.

O resultado do teste, a potência durante o limiar de frequência cardíaca, a qual é matematicamente calculada, é relacionado ao peso corporal do probando, e ganha assim, a sua individualidade. O resultado é comparado com valores de tabelas científicas de experiências passadas. Assim o diagnosticador pode ler como a capacidade de desempenho físico do probando deverá ser avaliada conforme o peso corporal e sexo desse. Se o teste é repetido após uma seção do treinamento, pode ser determinado, como o estado de fitness corporal se desenvolveu desde o último teste. Atletas de desempenho ou alto desempenho normalmente fazem testes do degrau, onde a capacidade de potência é superficialmente determinada pelos parâmetros de lactato e / ou do consumo de oxigênio. Muitas vezes os dados limiares de frequência cardíaca são adicionalmente documentados durante o teste do degrau.

Cyclus2 Brochure (PDF)
Cyclus2 Brochure (PDF)
Pasta de informação (PDF)
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Literature reference PWC Test

  • Buskies, W./Boeckh-Behrens, W.U.:
    Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining. Band 2. Ausdauertraining, Ernährung, Entspannung. 3. Aufl Lüneburg: Wehdemeier und Pusch, 1998
  • Neumann, G.:
    Ausdauerbelastung. Ein sportmedizinischer Ratgeber. Leipzig, Heidelberg: Johann Ambrosius Barth, 1991
  • Neumann, G./Schüler, K.-P.:
    Sportmedizinische Funktionsdiagnostik. Sportmed. Schriftenreihe 29. 2 Aufl. Leipzig, Heidelberg: Johann Ambrosius Barth, 1994
  • Kindermann, W.:
    Ergometrie - Empfehlungen für die ärztliche Praxis. In: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin 38, 244-268, 1987