OBLA тест (Порог накопления лактата)

OBLA тест (Порог накопления лактата)

Тест OBLA является частью программы по оценке физической формы спортсменов-любителей и спортсменов-профессионалов, выполняющих упражнения на выносливость. Первоочередной целью теста является определение аэробной выносливости, однако тест так же предназначен для анализа тренированности при анаэробных условиях, так как тест выполняется на пределе физических возможностей организма спортсмена. Такие физиологические параметры как концентрация лактата в периферической крови, диаграмма сердечных сокращений, а иногда и отношение потребляемого кислорода к выдыхаемому углекислому газу, анализируются и включаются в отчет. Регулярное сравнение текущего и предшествующего результатов дает информацию об эффективности последней тренировки. Распространенной практикой является планирование интенсивности тренировки на выносливость в соответствии с результатами теста OBLA.

Video of OBLA Test

Cyclus2 является идеальным инструментом для тестирования. Обратите внимание на факты:

Оптимальные условия диагностики производительности для конкретного вида спорта

Cyclus2 легко адаптируется к специальным видам велоспорта и поэтому подходит спортсменам любых велосипедных дисциплин: маунтинбайк, триатлони, хэндбайк и т.д. Это профессиональное высокотехнологичное устройство для тестирования, может использовать как взрослый, так и молодой спортсмен, так как для тестирования может быть использован собственный велосипед. Инновационная технология создает реалистичные биомеханические условия, при которых работают как раз те группы мышц, которые функционируют во время тренировки или соревнования.

Свободный выбор схем нагрузки (уровневые протоколы)

Сyclus2 позволяет использовать как обычные схемы нагрузки в конфигурировании уровневого теста, так и моделировать любую желаемую схему. Критерием продолжительности теста можно являться время, расстояния или работа. Пользователь может создать определенную схему нагрузки в режиме восстановления, что позволяет проанализировать ритм сердечных сокращений в период восстановления.

OBLA Test

Точность нагрузки каждого уровня строго контролируется и не зависит от частоты вращения педалей. Все важные параметры теста пользователь может наблюдать и контролировать в процессе эргометрии.

OBLA Test

Автоматическая или индивидуальная оценка теста OBLA

Cyclus2 позволяет выполнить анализ графика концентрации лактата (LPC) теста OBLA автоматически или пользователь может сам установить пороговые значения. График концентрации лактата может быть отображен в виде: экспоненты, полинома 3-й / 4-й степени или сплайн функции. Для оценки графика концентрации лактата Cyclus2 позволяет использовать следующие модели: модель Мадера (Mader), модель Киндермана (Kindermann), модель Дикхута (Dickhuth), модель Стегмана (Stegmann), произвольный дискретный порог и порог на произвольной касательной (модель Винкеля (Winkel)). Дополнительно фиксируются и запоминаются значения относительно порога частоты сердечных сокращений PWC130, PWC150 и PWC170.

OBLA Test

Отображаемые на дисплее результаты могут быть распечатаны и/или легко сохранены, например на USB носителе. Информация о результатах измерения лактата может быть импортирована из приборов, измеряющих лактат (например, LactatScout или Biosen), или введена вручную и присвоена текущему уровню нагрузки.

Мобильность

Cyclus2 очень легко и быстро разбирается, хранится в компактном транспортировочном чемодане и поэтому идеально подходит для использования в полевых условиях. При необходимости Cyclus2 может комплектоваться аккумуляторными батареями, что позволяет использовать его в удалении от электросети.

Эргоспирометрия

Эргометр Cyclus2 можно легко интегрировать в другое тестовое оборудование, например в эргоспирометрескую систему. Это обеспечивается за счет поддержки стандартных интерфейсов и протоколов.

Print-outs OBLA Test

Протокол OBLA теста с анализом лактата (русский)	07.11.11	»download
Протокола Синус теста с анализом лактата (русский)	07.11.11	»download
Протокол OBLA теста с анализом лактата (английский)	07.11.11	»download
Протокола Синус теста с анализом лактата (английский)	07.11.11	»download
Протокол OBLA теста с анализом лактата (немецкий)	07.11.11	»download
Протокола Синус теста с анализом лактата (немецкий)	07.11.11	»download
Протокол OBLA теста с анализом лактата (французский)	07.11.11	»download
Протокола Синус теста с анализом лактата (французский)	07.11.11	»download

Перечень литературы по OBLA тесту

Pansold, B./Zinner, J./Gabriel, B.-M.: Zum Einsatz und zur Interpretadion von Laktatbestimmungen in der Leistungsdiagnostik
Clasing, D./Weicker, H./Böhning, D.: Stellenwert der Laktatbestimmung in der Leistungsdiagnostik. Gustav Fischer Verlag, Stuttgart, Jena, New York (1994)
Heck, H. et al: Vergleichende Untersuchung zu verschiedenen Laktat-Schwellenkonzepten. In: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin. Heft 1/1985, S. 19–25
Keul, J./Simon, G./Berg, A/Dickhuth, H.-H. (u. A.): Bestimmung der individuellen anaeroben Schwelle zur Leistungsbewertung und Trainingsgestaltung In: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin. Heft VII/1979, S. 212–218
Liesen, H. et al: Trainingssteuerung im Hochleistungssport: einige Aspekte und Beispiele. In: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin. Heft 1/1985, S. 8–18
Marees, H. De: Sportphysiologie. 9., vollst. überarb. und erw. Aufl. Köln 2002
Braumann, K.-M./Tegtbur, U./Busse, M.W./Massen, N.: Die "Laktatsenke" - Eine Methode zur Ermittlung der individuellen Dauerleistungsgrenze. In: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin. Heft 42/1991, S. 240-246
Heck, H.: Laktat in der Leistungsdiagnostik. Wissenschaftliche Schriftenreihe des DSB, Band 22, Schorndorf 1990
Röcker, K./Dickhuth H.-H: Praxis der Laktatmessung. In: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin Heft 52/2001, S. 33,34		»download
Stegmann, H./ Kindermann, W.: Bestimmung der individuellen anaeroben Schwelle bei unterschiedlich Ausdauertrainierten aufgrund des Verhaltens der Lactatkinetik während der Arbeits- und Erholungsphase. In: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin Heft 8/1981, S. 213-221
Braumann, K.-M./Massen, N./Busse, M.: Die Problematik der Interpredation trainingsbegleitender Laktatmessungen. In: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin Heft 39/1988, S. 365-368
Heck, H. et al: Einfluß des Vorbelastungslaktats, der Pausendauer und des Belastungsanstiegs auf die Laktat-Senke. In: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin Heft 6/1991, S. 248-262
Röcker, K./Dickhuth H.-H: Auf dem Prüfstand - Laktatdiagnostik im Mittel- und Langstreckenlauf. In: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin Heft 6/1994, S. 128-135
Kromer, P.; Hirschmüller, A.; Dickhuth, H.-H.; Gollhofer, A; Röcker, K..: Der Einfluss der Kurbelfrequenz im Handcycling auf unterschiedliche Referenzpunkte der Laktatleistungskurve; Deutsche Zeitschr. für Sportmedizin 62, 1 / 2011, 22-28		»download