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Entrenamiento en el ergómetro

El entrenamiento en el ergómetro en el Cyclus2 es el complemento más eficaz para el entrenamiento deportivo del ciclismo en carretera. Muchos ciclistas de carreras, ciclistas de montaña y triatletas, entre ellos campeones olímpicos, campeones del mundo y campeones alemanes, usan el Cyclus2 con éxito como su ergómetro de entrenamiento y se benefician de la experiencia del Cyclus2. Hablando con los profesionales se sabe que los ergómetros por lo general tienen el inconveniente de ser rígidos y que no se pueden utilizar en la propia bicicleta durante el entrenamiento. Esto lleva rápidamente durante las sesiones de entrenamientos a provocar molestias posturales por la forma de sentarse y al mismo tiempo se desarrolla una técnica de pedaleo artificial. Otro inconveniente común que podemos nombrar es la insuficiente precisión de los dispositivos, que resulta de la tecnología del sistema de frenado y el tipo de transmisión de la carga.

Con el ergómetro Cyclus2 estos problemas pertenecen al pasado, teniendo así un ergómetro de alto rendimiento que elimina estos inconvenientes. El ciclista entrena en el Cyclus2 utilizando su propia bicicleta, que se monta en una suspensión elástica. Por lo tanto, en el Cyclus2 se pueden realizar sin problema sesiones de entrenamiento prolongadas, convirtiéndolas en una experiencia agradable. El Cyclus2 ofrece una variedad de programas de carga física y esquemas de intensidad prediseñados y de libre elección, así como la opción de configurarlos de forma individual. Por eso, es el dispositivo de entrenamiento ideal, que proporciona valores de carga precisos y reproducibles para el ciclista, con independencia de la intensidad. Cabe destacar la especial posibilidad de poder importar directamente al Cyclus2 las rutas del presente entrenamiento así como las rutas de competición, disponibles en forma de datos GPS y también se pueden simular de una forma real a través de un control electrónico en el Cyclus2. Una opción de entrenamiento especialmente motivadora es la simulación de una verdadera ruta de entrenamiento o de competición en el Cyclus2 usando Real Life Video. Esta opción se puede realizar en alta calidad usando el sistema UniVet en el Cyclus2 (véase también el capítulo "Real Life Video – entrenamiento con el ergómetro con el sistema UniVet“).

La regeneración, la resistencia de base, la resistencia de competición determinada o la resistencia de fuerza - en el Cyclus2 pueden ser entrenadas todas las conocidas y más comunes categorías del entrenamiento. Además, el Cyclus2 no es sólo una opción alternativa para el entrenamiento de la resistencia de base dependiendo de las condiciones meteorológicas y del mal tiempo. Es la manera perfecta de controlar con precisión y de una forma reproducible el perfil de carga, además de supervisar todos los valores del entrenamiento físico. Actualmente es una gran ventaja durante el entrenamiento de intervalo y entretanto muchos profesionales lo usan de un modo intensivo. Mediante los parámetros de entrenamiento grabados se pueden determinar también incluso los más pequeños cambios tanto positivos como negativos en el rendimiento. Cada sesión de entrenamiento en el Cyclus2 se documenta con precisión en forma de protocolo de entrenamiento. Los datos del entrenamiento registrados en el ergómetro se pueden archivar y analizar en los conocidos portales, tales como TrainingPeaks así como WKO+ y Web4Trainer de una forma muy fácil de usar.