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Test de esfuerzo máximo isoquinético

categoría de los prodecimientos de test anaeróbicos de diagnóstico de rendimiento. La diferencia con el test de Wingate es que el test de esfuerzo máximo isoquinético se lleva a cabo en el modo de carga isoquinético. Durante el modo isoquinético se fijará una cadencia contra la que el sujeto tiene que trabajar con una intensidad máxima durante el test. El Cyclus2 ejerce contínuamente la respectiva fuerza contraria aumentando la fuerza de frenado dependiendo de la aceleración y de la proximidad al límite establecido de la cadencia. Las variantes comúnmente conocidas y utilizadas del test de esfuerzo máximo isoquinético son el test de torque, también conocido como el test de fuerza tracción, el test anaeróbico se utiliza según los criterios de la Federación Alemana de Ciclismo (Bund Deutscher Radfahrer) y el test de esfuerzo máximo isoquinético de 90-s según Lorenz et al.


Test de torque (test de fuerza tracción)

Isokinetic Maximum Strength Test

El test de torque se realiza como serie de los test de esfuerzo máximo isoquinético con diferentes cadencias (70, 90,110 y 130). La duración de cada test es de 6 segundos, intercalando entre los test un descanso activo de 4 minutos. Con la ayuda de este método se puede evaluar especialmente la capacidad de rendimiento aláctico del sujeto sometido al test. El test de torque (test de fuerza tracción) forma parte de los diagnósticos de rendimiento complejos de la Federación Alemana de Ciclismo (Bundes Deutscher Radfahrer). Los parámetros del test se pueden establecer de una forma muy fácil en la máscara de entrada del test.

Isokinetic Maximum Strength Test

El resultado de una fase del test es la fuerza del pedal máxima desarrollada durante el límite de la cadencia establecida. Los resultados del test se muestran junto con la progresión gráfica de los mismos durante la evaluación en el Cyclus2. Los ciclistas pueden alcanzar temporalmente hasta los 1500 V durante el test, no presentando ningún problema para el Cyclus2.

Isokinetic Maximum Strength Test

Los resultados se pueden imprimir directamente en una impresora conectada al Cyclus2 o guardarlos como formato PDF. En la esquina superior derecha de la impresión del protocolo del análisis se puede poner el logotipo de la institución o de la consulta médica.

Isokinetic Maximum Strength Test

Los resultados se pueden imprimir directamente en una impresora conectada al Cyclus2 o guardarlos como formato PDF. En la esquina superior derecha de la impresión del protocolo del análisis se puede poner el logotipo de la institución o de la consulta médica. El resultado del test de torque es la curva del rendimieno sobre la cadencia. Los puntos de referencia son los valores máximos de la potencia de rendimiento en la cadencia predefinida. El análisis del test de torque se efectúa en el ordenador personal usando una plantilla de la hoja de cálculo MS Excel, especialmente creada para eso. Los datos del test anteriormente exportados al Cyclus2 se cargan en esta plantilla. A continuación se genera automáticamente el análisis.

Test anaeróbico según la Federación Alemana de Ciclismo (Bundes Deutscher Radfahrer)

Otro test común de modo de operaciones isoquinético es el test anaeróbico de la Federación Alemana de Ciclismo (Bund Deutscher Radfahrer). La cadencia y la duración del test se establecerán dependiendo del sexo y del tipo de disciplina del ciclismo (por ejemplo hombres/resistencia/carretera: 75 segundos,110 min-1) La duración del test es en cada caso superior a 40 segundos y se trata de un test de agotamiento. El objetivo del test es determinar el valor máximo post-rendimiento de la concentración de lactato y con ello se determina la capacidad láctica del sujeto. El test es una oportunidad excelente para realizar en el Cyclus2.

Test de esfuerzo máximo isoquinético de 90-s según Lorenz et. al.

El test de esfuerzo máximo isoquinético, de 90 segundos, basado en el test anaeróbico de Wingate, fue desarrollado por Lorenz et. al. en la Universidad Técnica de Munich. La duración del test es de 96 segundos con una cadencia de 90 ó de 80. El test se puede realizar con el Cyclus2.

Cyclus2 Brochure (PDF)
Cyclus2 Brochure (PDF)
Carpeta informativa (PDF)
Carpeta informativa (PDF)

Literatura sobre los test en modo de operaciones isoquinéticas

  • Wagner, A./ Mühlenhoff, S./ Sandig, D.:
    Krafttraining im Radsport: Urban & Fischer, 2010 Isokinetischer Ergometertest S. 169ff
  • Lorenz, R./ Jeschke, D./ Schmid, G./ Wörtz, J.:
    Diagnostik der Stoffwechselkapazität bei kurzzeitigen Maximalbelastungen. Validierung der Aussagefähigkeit eines praktikablen Maximaltests von 96 s Dauer am SRM-Ergometer. In: Bundesinstitut für Sportwissenschaft (Hrsg.): BISp Jahrbuch 1998. Köln (1999) 75-80.
  • Lorenz, R./ Jeschke, D.:
    Complete diagnostic of anaerobic and aerobic energetic performance characterictics with an isokinetic maximum test on a bicycle ergometer. Int J Sports Med 19 (1998), S26
  • Heck, H., Schulz, H.:
    Methoden der anaeroben Leistungsdiagnostik; Deutsche Zeitschr. für Sportmedizin 53, 7+8 / 2002, 202-212
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