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  • The Ergometer for Pros - Performance diagnostics and training on your own bike

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Test escalonado con análisis de los valores de lactato

El test escalonado con análisis de los valores de lactato es parte del programa de diagnóstico de rendimiento para los deportistas aficionados, los deportistas de competición así como para los deportistas de alto rendimiento deportivo que realizan ejercicio relacionado con la resistencia. Se utiliza principalmente para evaluar la capacidad de resistencia anaeróbica y además como el test habitualmente se lleva a cabo hasta el transcurso de toda la capacidad física del sujeto del test, también se puede realizar la evaluación de la capacidad de rendimiento anaeróbica. Los parámetros fisiológicos durante el test como la concentración de lactato en la sangre periférica, el desarrollo de la curva de la frecuencia cardíaca y algunas veces factores como las cantidades de absorción de oxígeno y la producción de dióxido de carbono por el sujeto del test, se observan y se incluyen en el análisis. Realizar exámenes regularmente comparando los resultados actuales con los resultados de los test anteriores, proporciona la información necesaria sobre la eficacia de la últimas sesiones de entrenamiento realizadas. Es una práctica común adaptar y evaluar la intensidad del entrenamiento de los deportistas de resistencia de acuerdo con los resultados del test escalonado.


El Cyclus2 es el dispositivo ideal para realizar los test escalonados. Los siguientes puntos ampliarán la información:

Excelentes condiciones específicas del deporte en el diagnóstico de rendimiento

OBLA Test

El Cyclus2 proporciona excelentes condiciones específicas del deporte para los ciclistas, ciclistas de montaña, triatletas y ciclistas que usan bicicletas manuales no solamente para adultos sino también para la nueva generación de deportistas, ya que pueden realizar el test en su propia bicicleta. De esta forma se establace un nuevo punto de referencia en el diagnóstico de rendimiento. Con el ergómetro se crean las condiciones biomecánicas, para trabajar exactamente el mismo grupo de músculos durante el transcurso del test escalonado, como en el entrenamiento o en la competición.

Esquemas de carga de libre elección (protocolos escalonados)

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En el Cyclus2 se pueden fijar los esquemas de carga del ciclismo comunes en la configuración del test escalonado, así como la opción de personalizar cualquier esquema de carga deseada a su libre elección. La duración del nivel se puede establecer como tiempo, distancia o trabajo. El usuario puede configurar una fase de recuperación (relajación) que permite los análisis de la frecuencia cardíaca.

Se ajusta la potencia en el escalón de carga con precisión y se mantiene constante independientemente de la cadencia durante la duración del escalón. El sujeto del test, los médicos de la medicina deportiva que realizan el diagnóstico de rendimiento así como los científicos del entrenamiento pueden observar durante la ergometría todos los parámetros importantes.

Análisis directo e individual de los test escalonados

OBLA Test
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El Cyclus2 ofrece directamente análisis automáticos e individuales de los test escalonados en forma de curvas de rendimiento de lactato y cálculos del valor umbral. La curva de rendimiento de lactato se puede calcular tanto como función exponencial como polinomio de grado 3 ó 4 , o como spline. Para el análisis de la curva de lactato, los siguientes modelos se encuentran a disposición del usuario en el Cyclus2: modelo según Mader, modelo según Kindermann, modelo según Dickhuth, modelo según Stegmann, umbrales fijos, umbrales en tangentes (modelo de Winkel). Adicionalmente se calculan y se registran los umbrales de la frecuencia cardíaca PWC130, PWC150 y PWC170.

Los resultados se muestran en la pantalla y se pueden imprimir directamente en forma de un atractivo protocolo o guardar como archivo PDF. El almacenamiento de los datos se puede realizar fácilmente por ejemplo en una memoria USB. Los valores de la medición de lactato se pueden importar o desde los dispositivos de medición de lactato con interfaz (p. ej. Lactate Scout o BIOSEN) o introducidos y asignados al nivel de carga actual de una forma manual.

Diagnósticos de rendimiento móvil

El Cyclus2 se puede desmontar fácilmente y rápidamente y se puede guardar en una maleta compacta para su transporte para poder volver a montarlo en otro lugar y es por lo tanto muy adecuado para los diagnósticos de rendimiento móvil en los campos de entrenamiento y durante las expediciones. A petición, se puede equipar el Cyclus2 con la opción de batería, de modo que el dispositivo se pueda utilizar de forma independiente de la red eléctrica.

Ergoespirometría

El Cyclus2 puede integrarse inmediatamente y de una forma muy fácil a otros equipos de test ya existentes como un sistema de ergoespirometría. Esto se garantiza a través del soporte de interfaces estándar así como de protocolos estándar.

Cyclus2 Brochure (PDF)
Cyclus2 Brochure (PDF)
Carpeta informativa (PDF)
Carpeta informativa (PDF)

Literatura sobre el tema test escalonado y análisis de lactato

  • Pansold, B./Zinner, J./Gabriel, B.-M.:
    Zum Einsatz und zur Interpretadion von Laktatbestimmungen in der Leistungsdiagnostik
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  • Heck, H. et al:
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    Bestimmung der individuellen anaeroben Schwelle zur Leistungsbewertung und Trainingsgestaltung In: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin. Heft VII/1979, S. 212–218
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    Trainingssteuerung im Hochleistungssport: einige Aspekte und Beispiele. In: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin. Heft 1/1985, S. 8–18
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  • Braumann, K.-M./Tegtbur, U./Busse, M.W./Massen, N.:
    Die "Laktatsenke" - Eine Methode zur Ermittlung der individuellen Dauerleistungsgrenze. In: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin. Heft 42/1991, S. 240-246
  • Heck, H.:
    Laktat in der Leistungsdiagnostik. Wissenschaftliche Schriftenreihe des DSB, Band 22, Schorndorf 1990
  • Röcker, K./Dickhuth H.-H:
    Praxis der Laktatmessung. In: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin Heft 52/2001, S. 33,34
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    Bestimmung der individuellen anaeroben Schwelle bei unterschiedlich Ausdauertrainierten aufgrund des Verhaltens der Lactatkinetik während der Arbeits- und Erholungsphase. In: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin Heft 8/1981, S. 213-221
  • Braumann, K.-M./Massen, N./Busse, M.:
    Die Problematik der Interpredation trainingsbegleitender Laktatmessungen. In: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin Heft 39/1988, S. 365-368
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    Einfluß des Vorbelastungslaktats, der Pausendauer und des Belastungsanstiegs auf die Laktat-Senke. In: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin Heft 6/1991, S. 248-262
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    Auf dem Prüfstand - Laktatdiagnostik im Mittel- und Langstreckenlauf. In: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin Heft 6/1994, S. 128-135
  • Kromer, P.; Hirschmüller, A.; Dickhuth, H.-H.; Gollhofer, A; Röcker, K..:
    Der Einfluss der Kurbelfrequenz im Handcycling auf unterschiedliche Referenzpunkte der Laktatleistungskurve; Deutsche Zeitschr. für Sportmedizin 62, 1 / 2011, 22-28
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