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Teste isocinético de força maxima

O teste isocinético de força máxima pertence, tal como o teste anaeróbico de Wingate, aos procedimentos de teste dos diagnósticos de desempenho. A diferença desse em relação ao teste Wingate é que o teste isocinético de força máxima é absolvido no modo de treino isocinético. Durante o modo isocinético, uma frequência de pedalada é imposta ao probando, contra a qual ele deve trabalhar com máxima intensidade ao longo do teste. O Cyclus2 resiste e aumenta a força de frenagem conforme a aceleração e a proximidade ao limiar de frequência de pedalada que foi programado. Como variações na prática, são utilizados o teste de torque (também desginado de teste de tração), o teste anaeróbico segundo a associação de ciclistas Alemães e o teste isocinético – 90 s- máximo segundo Lorez et. al.


Teste de torque (teste de tração)

Isokinetic Maximum Strength Test

O teste de torque é dirigido como uma série de testes isocinéticos de força máxima em frequências de pedalada variadas (70, 90, 110 e 130). A duração de um teste é de 6 segundos. Entre os testes, é mantida uma recuperação ativa de 4 minutos. Assim, especialmente a capacidade alática de desempenho do probando pode ser estimada. O teste de torque (teste de tração) é parte dos complexos diagnósticos de desempenho da associação de ciclistas Alemães. Os parâmetros do teste podem ser facilmente inseridos na máscara de entrada.

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O resultado de uma seção do teste é a força de pedalada máxima atingida com o limiar programado de frequência de pedalada. O resultado do teste é mostrado ao lado do curso gráfico na avaliação do Cyclus2.

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Os resultados podem ser diretamente salvos no Cyclus2 em PDF ou ser enviados para uma impressora conectada. O logo de sua empresa ou clínica pode ser colocado na parte superior direita do cabeçalho.

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O resultado do teste de torque é a curva de potência acima da frequência de pedalada. Como base para tal, servem os valores máximos de potência com a conforme frequência de pedalada programada.

Teste anaeróbico Segundo a associação de ciclistas Alemães

Outro teste comum no modo isocinético de operação é o teste anaeróbico da associação de ciclistas Alemães. Dependendo do sexo e da disciplina de ciclismo, é programada a frequência de pedalada e a duração do teste (por ex. homens resistência estrada: 75 segundos, 110 1/min.). A duração do teste é sempre maior a 40 segundos e se trata de um teste de esforço máximo. O objetivo do teste é avaliar o valor máximo pós - carga do lactato, ou seja, a capacidade láctea do probando. Com o Cyclus2, o teste é perfeitamente executável.

Teste máximo isocinético 90-s Segundo Lorez et. al

O teste máximo isocinético 90-s foi desenvolvido na universidade técnica de Munique por Lorenz et al., seguindo o teste anaeróbico de Wingate. Com uma frequência de pedalada de 90 ou 80 respetivamente, a duração do teste é de 96 segundos. O teste pode ser completado no Cyclus2.

Cyclus2 Brochure (PDF)
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Pasta de informação (PDF)
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Print-outs Isokinetic Maximum Strength Test

Literature reference Isokinetic Maximum Strength Test

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  • Wagner, A./ Mühlenhoff, S./ Sandig, D.:
    Urban & Fischer, 2010 Isokinetischer Ergometertest S. 169ff
  • Lorenz, R./ Jeschke, D./ Schmid, G./ Wörtz, J.:
    Diagnostik der Stoffwechselkapazität bei kurzzeitigen Maximalbelastungen. Validierung der Aussagefähigkeit eines praktikablen Maximaltests von 96 s Dauer am SRM-Ergometer. In: Bundesinstitut für Sportwissenschaft (Hrsg.): BISp Jahrbuch 1998. Köln (1999) 75-80.
  • Lorenz, R./ Jeschke, D.:
    Complete diagnostic of anaerobic and aerobic energetic performance characterictics with an isokinetic maximum test on a bicycle ergometer. Int J Sports Med 19 (1998), S26
  • Heck, H., Schulz, H.:
    Methoden der anaeroben Leistungsdiagnostik; Deutsche Zeitschr. für Sportmedizin 53, 7+8 / 2002, 202-212
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