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  • The Ergometer for Pros - Performance diagnostics and training on your own bike

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Treinamento ergométrico

O treinamento ergométrico no Cyclus2 é um exercício eficaz e complementar ao treinamento de ciclismo na estrada. Muitos ciclistas, ciclistas de Mountainbike e triathletas, incluindo campeões olímpicos, campeões mundiais e campeões Alemães, utilizam o Cyclus2 como sua ferramenta de treino com sucesso e tiram proveito da perícia representada pelo Cyclus2. Falando com ciclistas profissionais, nós sabemos o que importa. Ergômetros muitas vezes têm a desvantagem de serem ferramentas de treino rígidas e inflexíveis sem a opção de uso da própria bicicleta do atleta. Isso leva facilmente a dores posturais, desconforto no selim e, em consequência, a uma técnica de pedal não natural. Outra desvantagem comum é a precisão insuficiente dos dispositivos, a qual resulta da tecnologia do sistema de frenagem e do tipo de transmissão de cargas usados. Com o ergômetro Cyclus2, de alto desempenho, esses problemas pertencem ao passado. Ciclistas podem praticar no Cyclus2, usando suas próprias bicicletas, a qual é encaixada em uma suspensão elástica, e que faz das sessões, mesmo prolongadas, uma experiência agradável.

O Cyclus2 fornece vários esquemas de carga física e intensidade já prontos e livremente selecionáveis, como também a opção para configurá-los individualmente. Sendo, por isso, a ferramenta ideal de treinamento, a qual traz ao ciclista valores reproduzíveis e precisos de carga, independentemente da intensidade. Uma das caraterísticas excepcionais do Cyclus2, é que rotas de treinamento e de competição, disponíveis como dados GPS, podem ser diretamente importados e simulados de forma real pelo hardware eletrônico do Cyclus2. Uma opção de treino bastante motivadora é a simulação de rotas de competição real life no Cyclus2, usando o Real Life Video. Essa opção é disponível em alta qualidade usando o VirtualTraining no Cyclus2 (Veja o capítulo „Real Life Video“ – Treino ergomêtrico com o VirtualTraining).

O Cyclus2 oferece prática de treinamento em todas as categorias comuns: Recuperação, resistência básica, resistência ou resistência de força especifica para competições etc. O Cyclus2 não é apenas uma opção alternativa para o treinamento de resistência quando o tempo estiver ruim. Ele é um meio perfeito para controlar e reproduzir todos os valores físicos de treinamento com exatidão, como também de monitorá-los cientificamente dentro de um padrão de carga, o qual é uma grande vantagem, especialmente durante o treino intervalado. Qualquer unidade de treino pode ser precisamente gravada, no Cyclus2, e guardada em forma de protocolo de sessão. Os dados de treinamento gravados no ergômetro podem ser arquivados e analisados confortavelmente nos portais de treinamento comuns como por ex. TrainingPeaks ou WKO+ e Web4Trainer.