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CY00300
Exzentrische Ergometer
Die Vorteile des exzentrischen Ergometertrainings
Bereits 1952 beschrieb der Biophysiker Bernard C. Abbott ein erstes exzentrisches Fahrradergometer. Später, gegen Ende der 90er Jahre, wurde die Idee vermehrt wieder aufgegriffen und weltweit werden die Besonderheiten und der Einsatz von exzentrischem Ergometertraining erforscht.
Beim exzentrischen Ergometertraining erzeugt ein Motor eine rückwärtsgerichtete Drehbewegung der Kurbeln und der Fahrer bremst diese Drehbewegung ab. Die Muskelarbeit wird damit bei Verlängerung der Muskelfasern verrichtet. Dies bezeichnet man als exzentrische oder auch negative Muskelarbeit.
Ein wesentlicher Unterschied zur konzentrischen Muskelarbeit besteht darin, dass bei exzentrischer Belastung der gleiche Muskel erheblich mehr Kraft erzeugen kann und daher mit höherer Intensität trainiert werden kann. Durch exzentrisches Training ist es möglich, die konzentrische Leistungsfähigkeit des Muskels zu steigern. Diesen Effekt nutzen z.B. Profi-Athleten beim Radsporttraining mit dem Cyclus2 Eccentric-Ergometer. Eine besondere Bedeutung hat das exzentrische Ergometertraining auch in der Rehabilitation und im Seniorensport.
Anwender, Referenzen
Namhafte Universitäten und Institute verwenden weltweit Cyclus2 Eccentric-Ergometer für ihre Untersuchungen und in der Forschung.
Ein Schwerpunkt ist dabei die Leistungssteigerung im Sport.
In der Forschung ist exzentrisches Ergometertraining für die Rehabilitation ein weiterer Schwerpunkt. Hierbei geht es u.a. um einen effektiven Muskelaufbau bei geschwächten COPD- und Herzpatienten, um die Rehabilitation von Patienten mit Knieproblemen (z.B. nach Kreuzband-Operationen) oder von Post-Covid Patienten.
Weiterhin hat exzentrisches Ergometertraining eine große Bedeutung für die Gesundheit und Mobilität von Senioren und die damit verbundene Steigerung der Lebensqualität im hohen Alter. Auch hier gibt es zahlreiche Studien und Forschungsprojekte mit Cyclus2 Eccentric-Ergometern.
Spezialisierte Modelle
Für die verschiedenen Einsatzgebiete von exzentrischen Ergometern bieten wir spezialisierte Modelle an. Beim mechanischen Aufbau werden folgende zwei Gruppen unterschieden:
Das Cyclus2 Standard ECCENTRIC hat einen eingesetzten Fahrradrahmen und der Proband trainiert in einer aufrechten Sitzposition. Diese Konfiguration ist optimal für Anwender im Leistungssport.
Das Cyclus2 Recumbent ECCENTRIC ist das perfekte Gerät für Nicht-Radsportler, Fitness, Rehabilitation und Seniorensport. Der Proband sitzt hier in einer bequemen, halbliegenden Position.
Beide o.g. Modelle können zusätzlich mit einer 2WAY-Funktion ausgestattet werden. Diese Option erlaubt es, in zwei Drehrichtungen (vor- und rückwärts) exzentrisch sowie isokinetisch konzentrisch zu trainieren.
Universelles Bedienkonzept
Die Bedienung der Cyclus2-Modelle erfolgt am Ergometer mit einem Steuergerät.
Eine moderne, intuitiv zu bedienende grafische Oberfläche ermöglicht den Zugriff auf alle Funktionen sowie integrierten Tests und stellt die Test- und Trainingsdaten anschaulich dar.
Das Steuergerät der Cyclus2 Eccentric-Ergometer hat ein spezielles Feedback-Display, das die Koordination der Probanden unterstützt und schult.
Aktuelle Schnittstellen wie LAN, WLAN, Bluetooth und USB stellen sicher, dass sich Cyclus2-Ergometer mit anderen Geräten in der Trainings- oder Testumgebung verbinden lassen und mit diesen Daten austauschen können.
Zusätzlich lassen sich die Cyclus2 Eccentric-Ergometer per VNC mit dem PC bedienen.
